Mit faglige fundament som afspændingspædagog / psykomotorisk terapeut, dap.:
Kroniske smerter
Som afspændingspædagog / psykomotorisk terapeut, dap. ser jeg kroppen som et sammenhængende hele. Er der svaghed, et sted i kroppen f.eks. efter en skade, kan det give smerter- eller svaghed andet sted. Se mere om afspændingspædagoger og psykomotoriske terapeuter, dap.
Stress
Som afspændingspædagog / psykomotorisk terapeut, dap. ser jeg krop og psyke som et sammenhængende hele, der påvirker hinanden. Dette kender vi fra vores hverdag – bliver vi forskrækket reagerer kroppen med en dyb indånding, samtidig med at vi retter os op. Stress og psykiske overbelastninger kan give mange kropslige reaktioner f.eks. muskel spændinger- og smerter. Med afspænding lindres smerter og stress.
Ny- bækkenbundstræning – hele kroppen ses i sammenhæng med bækkenbunden
Ny-bækkenbundstræning- når knibeøvelser ikke er nok. Bækkenbunden ses i sammenhæng med resten af kroppen. Dette er en naturlig del af det at være afspædingspædagog / psykomotorisk terapeut. Nogle oplever det er svært at lave knibeøvelser. Andre oplever at traditionel bækkenbundstræning og knibeøvelser ikke hjælper tilstrækkeligt. Dette på trods af lægens ord om, at de er gode til at knibe, men af uransagelige grunde, er inkontinente eller har nedsunket underliv. Her kan Ny-bækkenbundstræning være en mulighed. Her aktiveres bækkenbundens egne og naturlige reflekser. Samtidig ses kroppen som et sammenhængende hele, hvor svaghed ét sted, kan give svaghed f.eks. i bækkenbunden. Tilmeld og se mere om Ny-bækkenbundstræing